dr dr. Kateřina Matoušková

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i coachem. Pomagam klientom przezwyciężać kryzysy i trudne sytuacje życiowe. Pomagam także pokonać stany lękowe czy depresję oraz rozwiązać problemy w relacjach. W zasadzie korzystam tylko z metod, które ktoś sprawdził. Moim celem jest pomóc ludziom jak najszybciej pozbyć się usług psychologa. (Nie oznacza to jednak, że zawsze jest szybko. Przeciętny czas trwania psychoterapii to 3 – 12 miesięcy, a najbardziej odpowiednia częstotliwość w celu rozwiązania palących problemów to raz w tygodniu). Zachęcam moich klientów do przyjęcia milszego i bardziej przyjaznego podejścia do siebie, swoich uczuć, myśli i doświadczeń. Moim celem jest pomóc klientom spokojniej radzić sobie z trudnymi sytuacjami i pełniej doświadczać tego, co dzieje się „tu i teraz”. Opieram się między innymi na zasadach uważności. Ponieważ jestem zarówno psychoterapeutą, jak i coachem, Częściej skupiam się na rozwiązaniu problemu, niż na jego dokładnym zbadaniu. Moją główną intencją jest pomoc klientowi w znalezieniu sposobu na złagodzenie jego problemu lub znalezieniu rozwiązania. Wykorzystuję techniki z różnych kierunków psychoterapeutycznych, m.in. terapię gestalt, terapię Rogerian, terapię poznawczo-behawioralną, krótką terapię zorientowaną na rozwiązania i inne oraz coaching. Udzielam również konsultacji on-line.